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RT @maicou2: キウイは切ってすぐに食べないで！なかなか柔らかくならないキウイ。あなたは、食べてみたら酸っぱかった～なんて経験ないかな？あんなに酸っぱかったのに、あら不思議！切って一晩おいておくと甘くて美味しくなるの！今日からぜひやってみてね～ at 05/09 18:36
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RT @ogatas0520: ＃リバウンドしない食事
＝太らない食事
①毎食20－30gのタンパク質
常備すべき神セブン
＃納豆
＃豆腐
＃ゆで卵
＃サラダチキン
＃ツナ缶
＃鯖缶
②低GI 炭水化物
1日1食は食べたい神セブン
＃全粒パン
＃玄米
＃オールブラ… at 05/09 18:43
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RT @k_nishiyama0118: 動物は飢餓に備える為に、脂質合成能力を獲得した。これを読み、飢餓になる人は日本では少数だけど、中身スカスカのカロリー過多で栄養欠乏を起こしている人は多くいると現場の経験上感じています。同じ500㌍でも栄養素が豊富か？糖と脂だけしかないか… at 05/09 20:10
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RT @k_nishiyama0118: やっぱり食物繊維は優秀です。①腸内細菌叢のエサになる②脂肪の吸収を抑えてくれる③余分なコレステロールを排出してくれる④糖質の吸収を緩やかにしてくれる⑤腹持ちが良くなってお腹が空きにくくなる。ダイエットにも健康にも欠かせない食物繊維。野菜… at 05/09 20:21
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RT @aco_tekisyoku: 大声で言っちゃいますが、強い骨を作るためにはたんぱく質も必要です。たんぱく質不足なら骨はスッカスカで折れやすくなる。ちなみに牛乳やチーズを食べて骨密度が上がったという再現性は得られておらず。学校や保育園で大声で言いたい気持ちを抑えてるからこ… at 05/09 22:04
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米ユダヤ人組織トップハリス氏が首相表敬。日米関係の重要性確認
同委員会は米国の有力ユダヤ人組織。ハリス氏は2019年にも官邸を訪れ、当時の安倍晋三首相と懇談している
https://t.co/kJzd84N41d at 05/09 22:14
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出た〜！ユダヤ人
米国だけでなくイスラエルや他国のユダヤ人とも親密密着してるでしょ？
過去ではなく現在進行形でしょ？
ナチスヒトラーは消滅したから嘘の作り話で多方面から悪者扱いされてるけど、
ユダヤ人はしぶとく生きてるか… https://t.co/lkYPfmLJU6 at 05/09 22:30
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と、私は思ってる。
宗教は人を洗脳する道具だと思ってる。
現に政治家なんて皆んな宗教家でしょ？😎
うっかり乗ったら魂も身体も取られちゃいそう！😤💢 at 05/09 22:30
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RT @yuko_candida: ”40億人の役立たずを不妊と飢餓により10億人に削減。
10億人のうち5億人は中国人と日本人。
まずは白人に対し、エネルギー・食料・水を制限する。”
「グレートリセット」 クラウス・シュワッブ
https://t.co/0PgoIwIL2Y… at 05/09 22:38
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