miumiu6a / ❄️のらねこ✨
キムタク本人が言ってたんじゃないけど、いつ頃の話なのかわからないけど、
娘さんが寝るの早いから夕飯は3時か4時頃って言ってたのを思い出した〜😊 at 03/27 01:21
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RT @Tensai_Karyudo: 木綿豆腐納豆卵しらすめかぶ青ねぎすりごま鰹節濃口醤油たまり醤油天然塩ニガリ胡麻油なう😋…長い https://t.co/xw44AAegO4 at 03/27 01:28
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RT @KAGAYA_11949: 桜の壁紙です。
どうぞお使いください。
（スマートフォン用です。加工したり他の人に配布したりはしないでくださいね。リツイートはうれしいです） https://t.co/WKYFHekQMI at 03/27 16:52
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RT @tyomateee: トナカイの目は冬以外は金色で、極夜が続く冬になると暗闇でも見やすいよう青色になる。季節に適応し目の色を変える動物はトナカイだけ https://t.co/fHZ9DJd6jd at 03/27 17:16
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>アブラには常温で固まる脂と常温で液体の油がある
脂の主な成分は飽和脂肪酸で、肉やバター ラード等動物性の脂に多く含まれる
植物や魚の油に多く含まれるのが不飽和脂肪酸
どちらかと言うと飽和脂肪酸を控え不飽和脂肪酸に置き換える… https://t.co/Ko3vOlt5SR at 03/27 17:34
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牛脂系ケトさんとちょっと違うので、なかなか難しいなぁ
は◯◯さんも牛脂だからねぇ💧でもケト始めてからLive tour後もずーっとシュッとしたまま少年ぽいままには目を見張るものがあるよね😍✨ at 03/27 17:39
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RT @JuStADOcToR_Jp: 筋肉質でしなやかで、肌も美しい方は、「骨」も美しいんですよ。なんとなく、体型を見て、ああこの方はこんな腹部CTでレントゲンはこんな感じなんだろうなと想像がつきます。 at 03/27 17:51
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RT @JuStADOcToR_Jp: 私は、風邪ひいて食欲なくなった方に対しては、消耗して異化亢進して、蛋白質と脂質を消費していくので、体調崩した時ほど塩と肉を増やせと指導しています。 at 03/27 17:51
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RT @JuStADOcToR_Jp: 風邪症状って今までも色んな病気起こしてるんですけどね、元々。心筋炎とか、ギランバレーとか、川崎病とか。1型糖尿病とかだってそうなんだよね。まあ、要は、全身の炎症な訳です。 at 03/27 17:51
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RT @JuStADOcToR_Jp: Protein malnutrition affects cartilage quality and could contribute to osteoarthritis development - Osteoarthritis and… at 03/27 17:52
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RT @JuStADOcToR_Jp: @kinroito 中性脂肪とHDLコレステロールが重要と考えています。LDLはほとんど気にしていませんし、スタチンでは下げません。中性脂肪とHDLもまずは食事と運動で修正をはかっています。 at 03/27 17:57
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自分用メモ
>総コレステロールを下げる食品には、緑黄色野菜を中心にした食物繊維の多いものや大豆製品そしてDHAやEPAを豊富に含んだ青魚などが総コレステロールを下げる食品として挙げられている
https://t.co/UzNDVpDdEY at 03/27 18:02
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RT @yonakiishi: 30代・40代のとき、仕事の本しか読めなくなっててさ、もう一度、若い時のように本や音楽に没頭できるようになったのは50歳越えてからだった。そんなもんなのでは。 at 03/27 23:20
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RT @yonakiishi: なにに気を取られていたかというと、毎月の稼ぎについてで、仕事を失ったらどうしよう、住宅ローンが払えなくなったら死ぬしかない…そればかり頭にあった。いまはもうどーでもよい。なるようにかならんw at 03/27 23:20
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