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RT @rjp_news: 【注目プレスリリース】EPAやDHAの食事摂取によって動脈硬化モデルマウスの血管壁でNAD+が増加することを発見 / 浜松医科大学,日本医療研究開発機構 https://t.co/PiJnx95lJ2 at 03/18 02:12
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RT @w3SiHRMgXh2Pt8e: ヨーグルトは、善玉菌を優勢に保つと言われています。
同じ善玉菌を優勢にするのに、味噌、納豆、醤油、漬物などの発酵食品もあります。
私たち日本人にはこちらの方が体質に近いようです。
乳酸発酵漬物のキムチが、悪玉菌やピロリ菌、サルモネ… at 03/18 13:18
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RT @w3SiHRMgXh2Pt8e: とする研究があるそうです。
梅干し、たくあん、野菜漬などの発酵した漬物には乳酸菌が豊富に含まれています。
乳酸菌は食物繊維を食糧とし、腸内で増殖していくので、乳酸菌を含む食物と食物繊維を含む食物（野菜、果物、豆類、海藻、コンニャクな… at 03/18 13:18
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RT @w3SiHRMgXh2Pt8e: 腸内フローラを形成している菌を整えるのに理想的な比率は、善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割と言われています。
菌そうは比率が大切で一人一人異なっています。
たとえば、粗食が合う人は善玉菌が多めで動物性食品が合う人は悪玉菌が多めにな… at 03/18 13:18
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RT @w3SiHRMgXh2Pt8e: 高タンパク、高脂質に偏っている現代の食生活では脂質やたんぱく質などのとりすぎで血液中は酸化脂質が増え、肝臓、腎臓は処理しきれない状態です。
高血圧はこれらの処理しきれない栄養素が案外原因になっているようです。
他に、食品添加物、加工… at 03/18 13:21
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RT @w3SiHRMgXh2Pt8e: 体が満腹になると血液中の栄養状態がよくなり、それを食べた白血球も満腹になり、アレルゲンやバイ菌、がん細胞が発生し入ってきてもそれらを食べようとしない、過剰なものを処理出来ない状態になります。 at 03/18 13:21
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RT @w3SiHRMgXh2Pt8e: 逆に、空腹になると血液中の栄養状態が悪く、白血球も空腹になり、アレルゲン、バイ菌、がん細胞などと有害物質を食べるようになります。
病気になると、食欲がなくなるのは白血球を空腹にさせて、有害物質を貪食する力を高めようとするのです。
自… at 03/18 13:21
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RT @mika_maeyama: あらゆる不調と疾患の治療には、低糖質がマストです。
血液中にブドウ糖が多く循環していると、
ビタミンCが細胞に入りにくくなります。
Dr Carolyn Dean at 03/18 13:24
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RT @mika_maeyama: 今更。加工食品,総菜,弁当など安価な食品は
添加物,食品汚染の問題もあれど、
ミネラルゼロの塩、
ミネラルゼロで発酵もアヤシイ醬油や味醂、
砂糖・異性化糖、
植物油脂など粗悪な油、
これらの方がかなりヤバいかと。
味覚鈍麻、腸内細菌叢の乱れで… at 03/18 13:26
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RT @mika_maeyama: 私も最近はAに嵌っています。亜鉛も増量中。
ビタミンAがないと
1)眼球の硝子体が混濁する
2)皮膚の上皮細胞が角化して乾燥する
3)気管支粘膜が角化して乾燥する
4)胃上皮細胞が角化して胃ガンの原因になる
5)腸上皮細胞が角化する
6)核… at 03/18 13:27
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RT @taokun91: あさりは、ビタミンB12、タウリン、カリウム、鉄、亜鉛が増し増しなんやで
特に、ビタミンB12の含有量は貝類の中でトップなんや
せやから、貧血、高血圧、肝機能、動脈硬化、骨粗しょう症などにええみたいや
潮干狩りなんてしたら、日光浴もできてあかん… at 03/18 16:04
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RT @ezezezee: 個体差を認める社会でないとならない。このコトバに誤謬が埋め込まれている。そんなことを認めさせようとする社会という境界があるからいけないのであるためそんな声かけや道徳の授業をしない方がE。一交通機関でしかない交通社が目の不自由な方に声掛けをススメる駅ア… at 03/18 16:31
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RT @ezezezee: 昔はこんなこと言われなくてもできた。逆である。こんなことを言い出すからできなくなる。ルールや法という境界を定めるから機械化が進行する。都会という城壁を立てることはそういうことだ。他の霊長類や4足動物も持つ道徳は個別のプリミティブなものであって授業で教… at 03/18 16:31
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RT @abcmket: ネオナチと組んでロシアにちょっかい出して
賄賂をオプショワに隠す奴がノーベル平和賞？
ネオナチを敵として以前、プーチンと会い
中立を約束
しかし事実はネオナチと組んでいたことが発覚
そりゃープーチン怒る
こういうニュースを出してくるということは
まだ… at 03/18 23:48
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