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RT @MyRunGo: 記事内では触れてないですが
テストステロンの原料はコレステロール（脂質）
単純にコレステロール不足の可能性も？
高タンパク、低炭水化物はコルチゾールが増加
→ストレス(対抗)ホルモン
→闘争か逃走の為に糖と脂質エネルギーを取り出しやすくして、免疫、炎… at 03/17 01:20
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RT @kimie_rebuild: うちは１歳の姪のエネルギー補給としてMCTパウダーを水に混ぜチビチビ飲みさせたりしてる。
市販ミルクは嫌がり、母親も栄養不足傾向なため母乳と離乳食だけでは夜泣きが続いていたが緩和。(特に8ヶ月頃)
MCTは母乳中にも含まれておりMCTオイル… at 03/17 01:22
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RT @ezezezee: そう。だから肉も野菜も敵視してはアカンねん。回復期に肉は使えるし変容期に野菜は使える。野菜で弱るヒトも多いし肉で退化するヒトも多い。これが答えだと万人を同一枠にはめて法則化しようとする試みが大問題。ただ個々の道はあるハズだとは思ってる。自分で見つけな… at 03/17 16:16
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RT @ekkuharuto: 【自然塩を1日40gとると、徹夜できるくらい元氣になれる？】
・1950年代の日本で、冷蔵庫がない大学研究室で寝泊まりし、仕方なく毎日「塩漬けのおかず」ばかり食べていたというエピソード
・40gくらいとると、徹夜続きでも研究に集中でき、繊細な作… at 03/17 16:24
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たとえ自然塩でも人によって相性があるみたいで、元気になる人悪い影響がある人等、人それぞれって本に書いてありました😊
さしずめ私はその辺に売ってある自然塩を使う様にしてます☆ at 03/17 16:27
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膝のガングリオンが治ったー！
確か一昨日まではあったはず…かれこれ10年位？はあったと思うけど…
一昨日位に〝これとは一生の付き合いかぁ これが普通やと思って生きよう！〟と思った矢先、今日の朝触ったら無かった！！
えええーっ！？😳笑 at 03/17 19:23
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私が思うに、運動は続けてるので食べ物だよ
今まで野菜多めの炒め物少なめにしてたのを
ケトン意識してタンパク質 良い脂質増やす様になってからかも？😊
良い脂質で滑らかになったのかも♪
わからないけどね😁
とにかく私の中では感動… https://t.co/Zn9djavH4Q at 03/17 19:23
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良い脂質って言うか良い油かな？鯖缶 納豆を中心に😁
味噌汁や野菜も亜麻仁油かけたり炒め物オリーブ油使ったり、卵 魚 油揚げ 豆腐 チーズ 肉 バタピーなどタンパク質…
買い物もタンパク質脂質をチェックする様になったww at 03/17 22:04
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昔から乾燥肌だったので、元々油分が少ない人だったのかも。
油分を取る様になって、色々と丁度良くなっているのかも？？
わかんないけどね😁
あ！！
大きな独り言ですから〜〜
誰も相手にしてないと思うけど☆😊
私にとっては大きな変化だったので、ついつい…😊
独り言を言ったのであ〜る at 03/17 22:15
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RT @azu351_photo: 撮り鉄が花火大会に行くと、こうなってしまう。。。だって、撮り鉄だもの。 https://t.co/XgFFJ39SZ7 at 03/17 22:36
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RT @SAFK10: 人生唯一、冷え性になったのは
重度の糖尿病の時だけだった。
つまり、、冷え性とは、糖毒の一症状とも言える。 https://t.co/bcVwI60cbu at 03/17 22:39
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RT @ShigekiKanamori: 【カラダチャンネルの連載記事第1回】
120歳本📘に関連してどうやってダイエットをやっていけばいいのか分かりやすく解説されています
チーズ中毒
ヨーグルト中毒でやめられない人も読んでみてください
小麦が薬物であり依存性、中毒性があ… at 03/17 22:40
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RT @policohumour: 揺れるたびに机の下に移動するうちの猫たちの危機管理能力
見習いたい…… https://t.co/FwwGLiOVth at 03/17 22:53
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RT @dCNZ85zXLoaQNkR: 子供は自然免疫が優位。なぜなら子供時代の獲得免疫はまだ自己と非自己を見分ける学習期間で未熟だから。動物界の９６%は自然免疫のみ。実は自然免疫は最強免疫と言えるほどに強力。ミミズもカブトムシもタコも自然免疫だけで立派に生きている。
htt… at 03/17 22:55
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RT @Tarenagashix: 断定するのは危険
何が危険かって視野が狭まるから
どちら側の情報も消化すれば自ずとスタンスは決まる
決まるけど決めつけない
消化してないのに決め(つけ)るのはもっとダメ
そんな感じ at 03/17 23:07
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RT @ezezezee: 脳血流。再灌流。インスリン抵抗症の著効。気分の向上。血管の柔軟性。心臓の血圧反応性。肌の紫外線保護。皮膚の血流増。酸素コスト抑制。
ちぃトレ実践者にはヨダレ出るような効果が目白押しやないか。これにアマイsetされたチョコはそらハマるわな。
EZ健… at 03/17 23:34
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RT @CHLionRagbaby: 進撃の巨人 ワンピース バカボンのパパ もれなくげんちゃんRT @nigthtmare69: @CHLionRagbaby 桃太郎は犬、猿、キジ
三蔵法師は猿、豚、カッパ
kenちゃんならどんな3匹を連れて冒険に出かけますか？ at 03/17 23:41
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