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RT @kyujyutsu: 脳や神経に圧迫ストレスが加わると、筋肉は緊張する。この結果、内臓機能も低下することで、内蔵体性反射による筋肉の緊張も起こると、筋肉の緊張はさらに強まる。脳や神経への圧迫ストレスは、主に体液の圧力と考えられるが、これは気圧や気温や湿度も関係があるよう… at 12/07 01:19
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RT @kyujyutsu: 血液の流れが悪くなれば、冷え性にもなりやすい。冷え性がひどくなると肌の色が悪くなる。皮膚も固くなるか、過剰に弛緩する。冷え性の場合、高い確率で浮腫みが出る。体液の循環が悪いからである。 at 12/07 01:19
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RT @ezezezee: 「アタマからカラダ、内臓へと思考を降ろし、神を通じて全身に届けます。こうすることで思うように生きることができるようになります。」
byいいじぃ https://t.co/igrCUQS9VV at 12/07 01:30
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RT @aya_katsuda: ポーラの研究で、体重あたりの体幹と下半身の総筋肉量が多い人ほど顔のシミが少ないことがわかっています。理由は筋肉で作られる「マイオネクチン」という物質が血中から皮膚に運ばれ、シミのもとであるメラニンの生成を抑えるから。つまり、人は自らの筋肉でシミ… at 12/07 16:45
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RT @aya_katsuda: マイオネクチンとは筋肉から出るマイオカインの一種で、ウォーキングなどの有酸素運動や筋トレによって増えることが知られています。「美肌物質マイオネクチンがメラニン生成を抑える」という肌への効果は、2018年にポーラが発見しました。そして新たに今回、… at 12/07 16:45
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RT @aya_katsuda: マイオネクチンの新たな働き
①肌が物理的刺激を受けた時に発生する、メラニンのもととなる炎症物質を抑制する。この事により生活痕(ひっかく、下着の痕、眼鏡の痕の色素沈着)を防ぐことにも繋がる。
②過度なメラニンキャップを分解し、セルフクリア機能(肌… at 12/07 16:47
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RT @ezezezee: 痛みは馴れる。だから痛みを繰り返せば痛みに強くなる。辛さも熱さも馴れる。シンドイにも馴れる。痛みやシンドイから逃げ続ける未来人は痛みに弱くなる。三叉神経の3つの行方は中脳の上顎(哺乳類)、大脳の眼(ヒト)、下顎(爬虫類)のそれぞれの痛みと繋がる。三叉… at 12/07 19:19
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そう
私も改めて、朝イチに水飲んで水で顔洗って裸足でなるべく上着脱いで…もっと寒くなっても出来るかどうか疑問だけど😂笑。不思議と今は出来てます😊
寝る前に運動して寝ると(関係あるかどうかわからないけど)、寝るとき身体が少々冷えてても寝てる途中で身体が熱くなってる😊RT at 12/07 19:20
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RT @ezezezee: 低血圧，貧血，胃炎，むくみ，風邪，アレルギー，リウマチ，うつなどの陰証の患者には乾姜，桂皮，山椒，人参，当帰や附子など「温める処方」
高血圧，糖尿病，痛風，脂肪肝など代謝が亢進している生活習慣病などの陽証の患者には，黄連，黄䊃，黄柏，大黄，石膏，芍… at 12/07 19:29
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RT @ezezezee: 生姜、シナモン、山椒、当帰芍薬散、麻黄附子細辛湯、紫雲膏。アトピーやアレルギーや低血糖は運動の心拍数アゲで治す。
ハナクソ、大横甘草湯、硫酸Ca、Mg、当帰芍薬散。ガンや不眠は運動後の心拍数サゲで治す。
パンプ＝拮抗力。温めるは冷ます。冷ますは温… at 12/07 19:30
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RT @ezezezee: 白質ってことはニューロンよりもグリア細胞。ケトン体はグリア細胞のミネラル制御を通じてニューロンのエネルギー調整を行う。だからケトジェニックの方がアタマがまわる。
EZ健康道場 https://t.co/btK5NN9gdJ at 12/07 19:31
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ケトン体か…
チャレンジしてみたけど私はご飯食べないとダメみたい💧ご飯の分量考えよう😊
HYDEさんはケトン体成功してる♪すごいなー☆
(*'▽'*)
RT at 12/07 19:34
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RT @imomushi_chocho: @badassceo めっちゃイライラしてどうしようもないことがあります。いままではそのままにしてましたが、イライラを筋トレに変換することにしました♪ at 12/07 19:36
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RT @chiyokamaya: @badassceo 夜、昼間のセロトニンがメラトニンに代わり眠りを誘いますが、目覚める時はコルチゾールが増幅して目が覚め活動できるように体温をあげます。そのコルチゾールが筋肉を分解してしまうとわぁ〜
たしかにイライラより筋肉の方が大事ですね笑… at 12/07 19:37
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私って、何にも知らない人間だと思う😔たいして本も読んでこなかったし💧
だから今自分に必要な本やTwitterの情報見て勉強してる感じがするけど、自分に合ってる所や合ってない所とかあると思ってる。
チャレンジしながら自分の身体や心… https://t.co/dMxRThTt6g at 12/07 20:09
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RT @dCNZ85zXLoaQNkR: 東洋医学では血液と気を一つのものとして気血（きけつ）と表現する。一般的に気というものは目に見えない生命力と捉えられている。しかしこの論考では血液がある種の生物フォトンという気の一種とも推定される微弱な光を放ち、その光の具合が健康時と病的… at 12/07 20:20
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気持ちの氣ですかね？😊
自分の氣を信じ込んであらぬ方向へ行ってしまう人もいるので、難しいなぁ…とも思いますが💧
氣も大事なものだと思ってます😊
RT at 12/07 20:23
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RT @alquimurmure: 訳あって「まーけてぃんぐ」のお勉強をせざるを得なかった。修了して理解した。これは「しょうもないものや他との微々たる違いをあたかも魅力的だと錯覚させる」ための方法なんですね。
コソコソ隠れて人を動かそうとする時点で氣持悪いったらないです...広… at 12/07 21:41
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RT @yoroboshi05: @mujo_kun @JunichiroSaito マイケル・ジャクソンがまだ子供のころのインタビューで「最近お気に入りのカラテ映画のものまねをしている」と読んだことがあるので影響を受けてる可能性は大きいと思います。 at 12/07 21:47
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