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RT @utknys: れいぞうこ持ってない私の食糧棚。どの食材がどれだけあるのか「パッと見でわかる」ようにしてます。おやさいも乾物もみためカワイイのでインテリアとしても好きなんですよね。おやさいゲットしてカゴにレイアウトする時間に癒やされます🌿（お米の扉は撮影のため開） ht… at 10/26 00:11
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RT @utknys: もちはこべる小さめソーラーパネルと蓄電器。日常的に発電して・蓄えて・つかっています。こちらの240Wh容量だとまかなえる電力はこんなかんじ。（わたし調べ）
スマホ フル充電：2~3%消費
ノートPCフル充電：30~35%消費 https://t.co/… at 10/26 00:15
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RT @S14052595A: 自分の思考が実は他者の言葉や情報に強く依存していることを意識すること(認めること)で、逆に「自分で考えているつもり」から脱却しやすくなる。今、自分が考えている概念の出どころ(誰が言った、どの本に書いてあったなど)を明確にしよう。そうすることで、他… at 10/26 00:38
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RT @bF1Srfu5X2y7Zgp: 僕が癌を克服できたのも視点を自分から他人に向けたことがあると思っています。自分を越えて他人に親切にすることが結果的に自分にも返ってくるように感じます。 at 10/26 00:41
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RT @TubulerBells: サタニズムは多神教である。サタンを唯一の頂点だと誤解している者がいる。頂点ではない。多神教も唯一の最高神がいると、それは一神教になる。多教に頂点はいない。
唯一の頂点を置いたサタニズムは、キリスト教が作り上げた罠だ。サタンを頂点と認めると、同… at 10/26 16:47
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キリスト信者が「キリストを選ぶかサタンを選ぶか！！」と迫ってきた事があるので💧
「うちは仏教で祖父母も父もご先祖様は皆んな仏です！」と言ったら黙ってた😁
仏教も死人で金儲けしてると思ってるし💦
なんだかな〜
RT at 10/26 16:52
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RT @TubulerBells: あ、いっちゃった。「この国のオーナー」は、選挙で選ばれる訳ではないって事をバラしちゃったね。
そこまで言ったなら、それが誰か言っちゃうおうぜ。 https://t.co/YRj5TRgonV at 10/26 16:54
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RT @TubulerBells: オーナーは国民。とかいう寒いタテマエはどうでもいい。
選挙で民意は繁栄されない。
自民党以外！という民意は死票になるだけ。選挙は民主主義が見た夢でしかない。
現実はの選挙は、民意を殺す常套手段だ。 at 10/26 16:54
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RT @shizen_no: 天日に干すという作業はとても大事なんです。茎から最後の最後まで徹底的に栄養を実へ送っているんです。その間、稲はまだ生きていて、最後の営みをしています。 at 10/26 17:38
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RT @nharuchikabot: 体がより活溌に動いてのみ丈夫になるのであって、体を動かさないようにすむよう植物化することは人間の健康法ではない。 at 10/26 17:40
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RT @molu_kichi63: 確かに私たち日本人はキリスト教を知らなさ過ぎ、ユダヤ問題を知らなさ過ぎる。だから様々な問題の本質が見えず、迷走しているのだろうと思う。 at 10/26 17:41
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RT @shizen_no: 誰かのためではなく、自分のために生きることが、結果として誰かの力になることがある。『自分がやりたいと思ったから、やっている』だけであり、そこには夢も目標も明確なゴールも、なにひとつない。--坂爪圭吾 at 10/26 17:45
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RT @ToshiyukiHorie: 「炭水化物を多めに摂った時の細胞はこんなにキツイ状態になっている！」という解説をしている人は気付かないのだろうか？
走っている時の心臓、肺。
バーベルカールをしている時の上腕二頭筋。
これらはとてもキツイ状態になっているだろう。
加… at 10/26 19:06
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RT @ToshiyukiHorie: それもこれもキャパシティを上げるための取り組みであり、炭水化物もうまくキャパシティを上げるのが正論。
炭水化物の代謝キャパが落ちたら「病気」になる。
なのに炭水化物の量を極力減らす、ということを推奨する。
糖代謝能力は落ちて当然だ。 at 10/26 19:06
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眼圧が高いんですけど、糖尿病の人のような生活をすると良いらしく、もともと痩せっぽちなのに糖質を少々制限したら、
風邪ひいてしまった…！😫
その前に歯茎がちょっと痛くなり運動しても眼圧上がったり…💧
糖質控えすぎも取りすぎも良くないんですよね💦
調整が難しい〜〜〜
RT at 10/26 19:10
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RT @ezezezee: 風邪ひいたら食べない方がE。みんな知ってるこれってケトン人の飢餓反応だろ。もしかしてTRPV1反応の発熱でさえ闘争の内圧に変換できてしまうんじゃないのか。そん時はコーヒーや唐辛子爆弾や運動などの動物アクセルを緩め、植物毒を利用すれば変容チャンスに換え… at 10/26 19:47
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RT @vitamin_mega: 私も疑問はこれだ。
糖質で眠くなるから悪い！もインスリンのコントロールが悪いというか、内臓機能高めるのが大事。
そこばかりに着目すると、糖は必要で糖新生行うから肝臓弱い人は肝臓パンク。
女性は甲状腺もやられる。
よく見るパターン。
厳… at 10/26 19:57
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RT @ToshiyukiHorie: 糖質制限という語に不備があり、本来は過剰糖質の制限ですね。過剰を無くする方法には摂取を制限するかキャパを上げるかの二通りがあります。糖代謝能力の高い人と低い人を比べた場合、高い人の方がエネルギー代謝がより健全で有利であるので、まずそちらを… at 10/26 19:57
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糖質をとったら似合った分だけ運動量を上げなさい。という事ですよね？😊
今の私にはこれ重要だな〜散歩で代謝上げて血流も上げたいから♪😊
RT at 10/26 20:00
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