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RT @gari_changebody: こちらは女子で例えられてますが、男性は他人事と思わないで。糖質をうまく使えないと下っ腹とか腰回りが太ってしまうって事。
食事(糖質)を減らして体重を減らすって事は『糖質を使うところ(筋肉)』を減らしてるって事も忘れないように。 htt… at 10/14 00:58
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RT @ToshiyukiHorie: インスリン感受性が落ちてくると然るべき箇所では無く、お腹の脂肪が増えてきます。すると今度はお腹の脂肪が炎症性を発揮してインスリン感受性を下げますので負の連鎖になります。 https://t.co/xRZ6UtAY8C at 10/14 00:59
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RT @gari_changebody: @ToshiyukiHorie 追加の情報ありがとうございます✨
負の連鎖を起こさないように適切な糖質(ブドウ糖)の量と運動で糖代謝を促していかなくてはいけませんね。 at 10/14 00:59
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RT @ToshiyukiHorie: @gari_changebody 脂質摂取を抑え、野菜をしっかり食べた上で、良質の蛋白質を十分摂れば大丈夫ですね。 at 10/14 00:59
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RT @Kin_Tsuzuike: 腸活とは？
小腸の細菌は1兆個。
大腸の細菌は100兆個以上。
だから大腸の細菌叢を整える？小腸は吸収だけ？
いやいや、体内の免疫細胞70%が集まる小腸の機能は吸収だけではない。なぜ白血球が小腸に集中しているのか？赤血球はどこからくるの… at 10/14 11:20
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RT @kaor2116: @Kin_Tsuzuike 腸の整え方
『よく噛んで啜る様に飲み込む』
唾液と食物が混ざり異物の同化が
行われます。
今年一年仕事しないから
食事に1時間以上掛けています。 at 10/14 11:20
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RT @garirou: 日本の上位層は癒着で固まっている。それを放置しているのは、その上位層の一部であるテレビの言いなりになる国民自身。 https://t.co/AuV9HvDsT8 at 10/14 12:03
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この四角関係は
自民だけではなく、今じゃどの党も同じ構図だと思ってる💧
当選前にはどれだけ良い事を言っても、結局ひっくり返して同じ事の蹴り返し
だって
大元が同じだもの😎
RT at 10/14 12:09
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はぁ〜
ため息が出るね😩
あの人たちは茶番でお金が貰えるけど
私達は振り回されるだけで無給どころか減給されて、アホくさいな〜！と思う
乗らない方が 相手にしない方が賢いよね？？
😊✨ at 10/14 12:19
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テレビやCMって、ネットで流れている良い情報をパクって悪用してるよね？
だから一見良さげに見えて結局悪い方に誘導していく
ネットを監視していて利用されているみたいに感じるよ💧💧 at 10/14 13:22
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日本の読書は、明治くらいまで音読 素読の伝統が生きてたけど、その後黙読に傾いていった
だから素読世代の作家の本や古典 古事記など音読しよう♪
という本があったので購入して音読してたら、途中でキリストが出てきた😓
なんでやねん！！… https://t.co/kgV6XBtKVS at 10/14 13:40
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こんなに日本の良いところ知ってるのに、キリストの事など歴史の事は知らないのか？それとも知らんふり…？とガッカリしたよ。
また騙される人がいるのかと思うと萎える💧 at 10/14 13:40
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若い頃は情熱的に生きたい！とチャレンジしてたけど、スタミナがなくよくバテてた😅
自分のスタミナと相談しながら無理しないように…と心がけてたけど、つい夢中になって途中でバテる。が割と多かった
自分を知る。という事は大事ですよね😊 at 10/14 13:55
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RT @jMrsPHWdSyEzrXL: 近代以降の「自由」というのは土地や身分に縛られる事が減少しただけで、縛られ先が企業の雇用主や労働そのものにシフトしているので自由とは程遠いのが現状です。また、自らが使える時間の自由度が下がっている点でも自由ではなく奴隷制の延長線上に現代… at 10/14 14:13
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RT @k_haruna333: それぞれが、それぞれの命、使命を持つ。それぞれが、それぞれの命を生きる。自分ではなく、ただ命がある。その役割を楽しく果たす。お互いが互いの命を果たす時、宇宙は豊かに調和する。 at 10/14 14:13
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RT @sio877: 息子が通う幼稚園で毎週金曜日、幼稚園の神様にお祈りをする時間がある。
息子が神様の話をし始めたので神様が居ない事を教えてあげた。そしたら神様はいると怒り始めた。
マスクは必要、マスクは不要と似たような争い。
取り敢えず神様に何かお願いしてみたら？何… at 10/14 17:32
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RT @sio877: @Antbxpga12jdgaj 息子朝から床を水浸しにしてさっそく旦那に「ほら！！神様見てんぞ！！」って怒られてました
神様いいように使わせてもらいます〜 at 10/14 17:32
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RT @sio877: @Antbxpga12jdgaj 鬼や宇宙人がお仕置きをしにいくぞと脅すアプリゲームありますもんね。
神様＝組織のボス
宇宙人＝連れ去り
鬼＝やくざ
鬼は神様の下僕みたいなもん？
息子が雲の上は鬼で、宇宙には宇宙人がいて、その上に神様がいると言って… at 10/14 17:32
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RT @taku_gdbody: ねえ知ってる？糖質を食べないと痩せることができないんですよ。肝臓に糖質が入ってこないと体は燃焼モードに入ってくれません。糖質を食べないと食べたものは脂肪を蓄積されやすくなります。適量のお米を食べるようにしないと痩せないよ。目安としては✊1個分の… at 10/14 17:36
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どこかで「富裕層達が食糧危機の情報を仕入れて備蓄を始めてる」と見ました
最近は富裕層から庶民に情報が流れるパタンが多く感じるけど、
これらは支配層が富裕層を利用して、パニックや恐怖を煽ろうとしてるんじゃないですか？富裕層をイン… https://t.co/S2yE5u45tu at 10/14 18:18
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RT @ryou777_2: お湯を太陽熱で沸かしております。化石燃料を使わなくても、薪を使わなくても、太陽にかざせばお湯が沸きます。 https://t.co/vLtutQ5PwO at 10/14 20:07
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どーゆー仕組みになってるのか知りたいなー。
たくさんのペットボトルに水入れて、外に出し太陽光で温めれば少しはお風呂の湯の節約になるかな？とか考えてるんだけど〜😁笑
RT at 10/14 20:18
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RT @ezezezee: うわうわうわーーーー
カフェイン、メントール、ニコチン、過酸化水素、テトラヒドロカンナビノール、一酸化窒素、Ca2⁺、PLC、PKC、PIP2。
なぜメガPUMPのちぃトレで気持ちEく失神するのか、シンドクないのか見えてくるわ。合法大麻筋トレだっ… at 10/14 21:11
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RT @ezezezee: 鼻と咽頭と触覚。三叉神経やんかっと思ってググったら。見っけた。
思った通りだ。多細胞生物における超プリミティブ神経はここだ。視覚や聴覚はずっと最近。麻酔がここで利くワケだ。たぶん亀は菊にTRPA1分布してんだろうなｗ
万歳🙌解けたぜ。
EZ健康道… at 10/14 21:12
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RT @kyujyutsu: 年を取って体が老化したり、体が疲労すると、腎兪に反応が出やすい。立ち仕事の多い人も腎兪に反応が出る。東洋医学的には腎は立つことが関係がある。座り仕事は脾と関係がある。立ち仕事、座り仕事が多いので、脾腎を痛めやすい。お灸に関しては特に脾腎を治療をする… at 10/14 21:15
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RT @b5zldPZ2JmCm5YG: このチラシが、党を超えて話題になってて、ちょっと面白いことになってる😁
#消費税は廃止できるんです https://t.co/4tajB3VbBZ at 10/14 21:28
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RT @ezezezee: 普通の筋トレが収穫量を求めるのに対し ちぃトレの戦略は真っ赤で熟れた上質のトマトを収穫すること。
水や肥料をたくさん与えれば収穫量は増えるが味は落ちる。量と質は反比例する。
トマトを旨くするには内圧が要る。量はいらんので真っ赤で旨いトマトを収穫したい… at 10/14 21:33
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