2021/06/19世の中の呟き(*∂∀6)
miumiu6a / ❄️のらねこ✨RT @ninnikinene: 【TOE-GA（トーガ）】
vivobarefootが推奨する『本来持っている足の強さと感覚能力を取り戻す』ための効果的な体操の1つ🌲
①母趾を床に押し込み他の4趾をあげる（約10秒キープ）
②今度は、母趾を持ち上げ他の4趾を地面に押し着… at 06/19 01:00
miumiu6a / ❄️のらねこ✨R…