2021/06/11世の中の呟き(*∂∀6)
miumiu6a / ❄️のらねこ✨RT @shinichi_uroom: 結論から言うと筋トレ、体幹トレーニングはゼロでいい
思い返すと筋トレなどを始めてから身体の不調が出てきているな。
と言う方は多いのではないでしょうか
10年ほど前、スポーツジムに勤務していた僕から筋トレ、体幹を教わった方すいません。 at 06/11 02:19
miumiu6a / ❄️のらねこ✨RT @s…